Istraživanja su pokazala da je nar vrlo dobar za srce. Vršila su se ispitivanja u kojima su učestvovale osobe sa srčanim problemima.Davan im je nar i hranili su se zdravo. Primjećeno je da su se dosta oporavili i ojačali svoje srce. Zato što više jedite nar i naravno, hranite se zdravo.Ovdje ćemo vam pokazati prirodni … Read more
Kora: 4 jaja 4 kašike šećera 4 kašike mlijeka 4 kašike brašna 2 kašike kakaa 1 prašak za pecivo Priprema:Jaja i šećer izmiksati, zatim dodati mlijeko, brašno, kakao i prašak za pecivo.Smjesu sipati u pleh i peći na 180°C oko 20–25 minuta.Kad se kora ispeče, preliti je sa 200 ml čokoladnog mlijeka. Fil: 500 ml … Read more
Sutlija 🌻🌻🌻 Recept: Sastojci: 1 litar mlijeka 1 litar vode 4 fildžana riže okruglo zrno 4 fildžana šećera 1 vanilin šećer 1 fildžan (60 g) riže Priprema:Sve sastojke izmiješati i staviti da se kuhaju uz stalno miješanje dok ne prokuha.Smanjiti na lagano i kuhati 40 minuta. Sutliju servirati u zdjelice po želji. Brzo i fino! … Read more
Šokata je jedan od najmirisnijih domaćih napitaka koji se pravi od cveta zove, a u ovoj verziji obogaćen je limunom i narandžom za još intenzivniji i osvežavajući ukus. Ovaj tradicionalni sirup lako se priprema, a zahvaljujući pasterizaciji može trajati tokom cele godine. Idealan je za tople dane kada želite prirodan, domaći sok pun vitamina i … Read more
1. Čaj kuhajte od svježeg peršuna2. Pijte ga sa dodatkom soka od limuna3. Konzumirajte ga svaki dan tokom 5 dana, a zatim napravite pauzu od 10 dana.4. Tokom perioda ispijanja čaja – vježbajte. Šetnja u trajanju od pola sata svaki dan je dovoljna.5. Tokom perioda ispijanja čaja iz ishrane izbacite slatkiše, prerađene proizvode i jedite … Read more
Kako muškarci stare, održavanje zdravlja prostate postaje sve važnije. Mnogi muškarci stariji od 40 godina počinju osjećati simptome poput čestog mokrenja, nelagode ili smanjene vitalnosti. Ovi znakovi su često povezani s upalom ili povećanjem prostate. Srećom, određena prirodna hrana i pića mogu pomoći u podršci zdravlju prostate i poboljšanju općeg blagostanja. Jedan prirodni pristup koji … Read more
Voda je jedan od najjednostavnijih i najmoćnijih načina da prirodno podržite svoje zdravlje. Održavanje hidratacije pomaže vašem tijelu da pravilno funkcioniše, poboljšava nivo energije, podržava probavu i održava vašu kožu blistavom. Infografika ističe različite vrste zdravih infuziranih voda i njihove nevjerovatne prednosti za tijelo. Prednosti vode s limunom Voda s limunom je osvježavajuća i puna … Read more
🥚 KORA: 3 jaja 3 kašike šećera 5 kašika ulja 5 kašika mlijeka 3 kašike brašna 3 kašike kakaa 1 prašak za pecivo Priprema:Umutiti belanca u čvrst sneg, dodati šećer, žumanca, mlijeko i ulje. Na kraju dodati suve sastojke i pažljivo ručno sjediniti. Peći 20–25 minuta na 180°C. 🍫 ČOKOLADNI FIL: 250 ml vrhnja za … Read more
otrebni sastojci: 🍌 2 zrele banane🍐 2 kruške🍎 1 jabuka🌹 3 supene kašike Himber namaza od jabuke🌹 3 supene kašike Himber namaza od šipurka🥛 1 čaša grčkog jogurta🥚 2 jaja🌾 2 šolje brašna🍪 1 šolja mljevenog keksa🥄 1 prašak za pecivo Priprema: Banane dobro izgnječiti viljuškom, zatim dodati izrendanu krušku i jabuku. Postepeno dodavati Himber … Read more
Najbolje od svega je što može da stoji u frižideru po nekoliko dana i uvek je kao da ste ga tek umesili. Sastojci – oko 1 kg brašna – 500 ml mlakog mleka – 200 ml jogurta – 2 jaja – 2 kašičice soli – 1 kašičica šećera – 1 kocka kvasca Magazin o pecivu Domaći jogurt Priprema … Read more