Blog

Da li ste znali da se u jednoj maloj boci tamnozelene tečnosti krije snaga stotina sunčanih dana i esencija zdravlja koju su koristili naši preci? Zovu ga “Zeleno zlato”, ne zbog cijene, već zbog neprocjenjive vrijednosti koju ima za naš organizam. ​Evo šta sve ova čudesna tečnost radi za vas: ​ 1. Najbolji prijatelj mokraćnih kanala … Read more

Sremuš, poznat i kao divlji beli luk, jedna je od prvih biljaka koje se pojavljuju u proleće i već vekovima zauzima posebno mesto u narodnoj ishrani i tradicionalnoj medicini. Veruje se da je upravo sremuš prva biljka koju medved pojede nakon buđenja iz zimskog sna, kako bi očistio organizam i povratio snagu. Ova samonikla biljka bogata je … Read more

Jabukovo sirće i med su dve neverovatne prirodne supstance. Kada ih konzumirate u njihovom neprerađenom, sirovom obliku,obiluju zdravstvenim beneficijama. Ako ih sastavite zajedno, rezultati postaju još pozitivniji. Pored toga, upotreba slatkog meda čini ukus pića još prijatnijim. Boreći se protiv bolova u zglobovima, upala, problema sa probavom i bolom u grlu na prirodan način konzumiranjem … Read more

Uzgoj klinčića iz sjemena je isplativ dugoročni projekat. Klinčići, aromatični cvjetni pupoljci koji se koriste u kuhanju, potiču od Syzygium aromaticum, tropskog zimzelenog drveta porijeklom s Malučkih ostrva u Indoneziji. Iako zahtijeva strpljenje i odgovarajuće uslove, uzgoj vlastitog stabla iz sjemena je apsolutno moguć uz pažljivu pažnju. 1. Razumijevanje sjemena klinčića Sjemenke klinčića ne ostaju … Read more

Voda je izuzetno važna za zdravlje, ali njeni benefiti zavise i od načina i vremena kada je pijemo. Način konzumacije vode može značajno utjecati na probavu, energiju, metabolizam i opšte blagostanje. Pravilna hidratacija tijela mala je, ali moćna navika koja poboljšava vaše zdravlje iznutra.   Ujutro nakon buđenja: Pijte dvije čaše vode odmah nakon buđenja. Tijelo je … Read more

Da li je slanina dobra za zdravlje? Srbi su narod koji obožava slaninu i u čijoj su tradiciji jela koja sadrže svinjsku mast. Ali koliko je slanina zdrava i kako utiče na naše zdravlje? Jedan od razloga zašto je slanina tako nezdrava je so. Pre sušenja, slanina 7 dana treba da stoji potopljena u so, … Read more

Palenta je ključ za brzi detoks i mršavljenje! Ova dijeta traje samo četiri dana, a njena tajna leži u visokom sadržaju vlakana – ona upijaju vodu, stvaraju dugotrajan osećaj sitosti i sprečavaju prejedanje. Zašto je palenta moćna? Palenta se obično pravi od žutog kukuruznog brašna, ali nećete pogrešiti ni ako upotrebite belo brašno. Zbog čega je palenta tako efikasna … Read more

Surutka, prirodni napitak koji nastaje tokom proizvodnje sira, vekovima se koristi kao izvor zdravlja i vitalnosti. Danas, moderna nauka potvrđuje ono što je narod odavno znao – surutka je pravi prirodni lek za ceo organizam. Bogata je proteinima visoke biološke vrednosti, vitaminima B-grupe, kalcijumom, magnezijumom i korisnim probioticima. Redovno konzumiranje surutke doprinosi jačanju imuniteta, poboljšava … Read more

🧺 Sastojci Za biskvit: 1 čaša (200 ml) pšeničnog griza 1 čaša glatkog brašna 1 čaša šećera 1 kesica praška za pecivo 1 vanilin šećer 1 čaša mljevenih oraha 4–5 srednjih jabuka (naribanih) 1 čaša jogurta ili mlijeka ½ čaše ulja Za punjenje: Džem (najbolje od šipka, kajsije ili jagode) Za čokoladnu glazuru: 100 g … Read more

Sastojci: 2 šolje rendanih jabuka – pola šolje šećera – šolja griza – 1 jaje – šolja mljevenih oraha – šolja grožđica ili brusnica – pola šolje ulja – prašak za pecivo – šolja i po mlijeka Preliv: 100 gr čokolade za kuvanje – pola šolje mlijeka – 2 kašike margarina – 4 kašike šećera … Read more