Admin 
Da li ste znali da se u jednoj maloj boci tamnozelene tečnosti krije snaga stotina sunčanih dana i esencija zdravlja koju su koristili naši preci? Zovu ga “Zeleno zlato”, ne zbog cijene, već zbog neprocjenjive vrijednosti koju ima za naš organizam. Evo šta sve ova čudesna tečnost radi za vas: 1. Najbolji prijatelj mokraćnih kanala … Read more
Sremuš, poznat i kao divlji beli luk, jedna je od prvih biljaka koje se pojavljuju u proleće i već vekovima zauzima posebno mesto u narodnoj ishrani i tradicionalnoj medicini. Veruje se da je upravo sremuš prva biljka koju medved pojede nakon buđenja iz zimskog sna, kako bi očistio organizam i povratio snagu. Ova samonikla biljka bogata je … Read more
Jabukovo sirće i med su dve neverovatne prirodne supstance. Kada ih konzumirate u njihovom neprerađenom, sirovom obliku,obiluju zdravstvenim beneficijama. Ako ih sastavite zajedno, rezultati postaju još pozitivniji. Pored toga, upotreba slatkog meda čini ukus pića još prijatnijim. Boreći se protiv bolova u zglobovima, upala, problema sa probavom i bolom u grlu na prirodan način konzumiranjem … Read more
Uzgoj klinčića iz sjemena je isplativ dugoročni projekat. Klinčići, aromatični cvjetni pupoljci koji se koriste u kuhanju, potiču od Syzygium aromaticum, tropskog zimzelenog drveta porijeklom s Malučkih ostrva u Indoneziji. Iako zahtijeva strpljenje i odgovarajuće uslove, uzgoj vlastitog stabla iz sjemena je apsolutno moguć uz pažljivu pažnju. 1. Razumijevanje sjemena klinčića Sjemenke klinčića ne ostaju … Read more
Voda je izuzetno važna za zdravlje, ali njeni benefiti zavise i od načina i vremena kada je pijemo. Način konzumacije vode može značajno utjecati na probavu, energiju, metabolizam i opšte blagostanje. Pravilna hidratacija tijela mala je, ali moćna navika koja poboljšava vaše zdravlje iznutra. Ujutro nakon buđenja: Pijte dvije čaše vode odmah nakon buđenja. Tijelo je … Read more
Da li je slanina dobra za zdravlje? Srbi su narod koji obožava slaninu i u čijoj su tradiciji jela koja sadrže svinjsku mast. Ali koliko je slanina zdrava i kako utiče na naše zdravlje? Jedan od razloga zašto je slanina tako nezdrava je so. Pre sušenja, slanina 7 dana treba da stoji potopljena u so, … Read more
Palenta je ključ za brzi detoks i mršavljenje! Ova dijeta traje samo četiri dana, a njena tajna leži u visokom sadržaju vlakana – ona upijaju vodu, stvaraju dugotrajan osećaj sitosti i sprečavaju prejedanje. Zašto je palenta moćna? Palenta se obično pravi od žutog kukuruznog brašna, ali nećete pogrešiti ni ako upotrebite belo brašno. Zbog čega je palenta tako efikasna … Read more
Surutka, prirodni napitak koji nastaje tokom proizvodnje sira, vekovima se koristi kao izvor zdravlja i vitalnosti. Danas, moderna nauka potvrđuje ono što je narod odavno znao – surutka je pravi prirodni lek za ceo organizam. Bogata je proteinima visoke biološke vrednosti, vitaminima B-grupe, kalcijumom, magnezijumom i korisnim probioticima. Redovno konzumiranje surutke doprinosi jačanju imuniteta, poboljšava … Read more
🧺 Sastojci Za biskvit: 1 čaša (200 ml) pšeničnog griza 1 čaša glatkog brašna 1 čaša šećera 1 kesica praška za pecivo 1 vanilin šećer 1 čaša mljevenih oraha 4–5 srednjih jabuka (naribanih) 1 čaša jogurta ili mlijeka ½ čaše ulja Za punjenje: Džem (najbolje od šipka, kajsije ili jagode) Za čokoladnu glazuru: 100 g … Read more
Sastojci: 2 šolje rendanih jabuka – pola šolje šećera – šolja griza – 1 jaje – šolja mljevenih oraha – šolja grožđica ili brusnica – pola šolje ulja – prašak za pecivo – šolja i po mlijeka Preliv: 100 gr čokolade za kuvanje – pola šolje mlijeka – 2 kašike margarina – 4 kašike šećera … Read more